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ボルヴィック QA
| 質問タイトル | ダイエットをしようと思っています。私は普段、水分をあまりとりません。食事の時、スープやお味... |
| 質問 | ダイエットをしようと思っています。私は普段、水分をあまりとりません。食事の時、スープやお味噌汁以外の水分を１クチもとらない事もしょっちゅうです。汗っかきで良く汗はかきますが、トイレの回数が友達に比べかなり少ないです。朝起きて１回行き、夕方５時過ぎ「あ、今日起きて１回しか行ってない」と気づくなんてしょっちゅうです。ダイエットや美容には、水が大切と聞きました。なので、普段とらない水分をなるべくとるように心がけています。水は、「○○の天然水」や「ボルヴィック」「コントレックス」など、ゼロカロリーの物です。トイレの回数も前よりは増えました。食べる量は少し減らしました。お腹が減ったら、お菓子ではなく、水を飲むようにしています。外食でも、アルコールは避け、ウーロン茶やジャスミン茶を飲むようにしています。夏からやっていますが、今現在、体重が増えました。水で太るなんて事があるんですか？単純に考えて、今までとってた高カロリーの物を低カロリーに変えたら、体重って減るハズですよね？何のためにお菓子や好きな物を我慢しているのか・・・（涙）ちなみに、体には異常ありません。皮膚が弱く、２ヶ月に１度、病院で採血や尿検査をしているので、そのへんはバッチリなんですが・・・回答、よろしくお願いします☆ |
| 回答 | <適度な運動に心がけましょう＾＾ |
| 回答数 | 2 |
| 質問日時 | 2007年11月16日 |
| 解決日時 | 2007年11月24日 |
| 詳細 | http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1213489457 |
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